FC2ブログ

 
スポンサーサイト
--/--(--) --:--|スポンサー広告|-|-|edit
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
ダイエット経過報告
01/31(Tue) 17:39|Daily lifecomment(2)trackback(0)edit
はい!ちゃんと毎日体重計に乗ってiPodのアプリに入力してますヾ(*'ω'*)ノ
実は結構体重と体脂肪率が落ちてて、食生活の見直しだけでも全然違う!!
少しずつ減るのは嬉しいし、やる気も出ますね(人´Д`*).+゚.えへへーえへへ☆



だいたい10日で2.5キロ落ちましたヾ(*'ω'*)ノ朝は極力バナナを食べてから
昼、夜は適量で済ませるように心がけておりますよ!後は飲み物は極力お茶
かノンカロリーの炭酸とか(p*・ω・)pカロリーに気を付けるようにしてます☆

来月からはダイエットシェイクも導入しますし(人´Д`*).+゚.頑張って痩せる!
痩せたら何のコスやろうかなー(人´Д`*).+゚.とりあえずいっぱい考えとこ!
name:
url:
pass:

管理者にだけ表示
No.231
あれっ、なんか左が見えないな あれれっ
ピザーラ|01.31(Tue) 20:04|URL|
No.233
いやぁーε-(;-ω-`A) フゥ… まだまだドスコイ体系なので
目標体重近づいてきたらさらけ出しますねw(゚ω゚)(-ω-)(゚ω゚)(-ω-)ゥィゥィ

痩せてから遊びに行きますお!楽しみー!
衛藤 快|01.31(Tue) 20:28|URL|

TRACKBACK

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。